Für das Herzkreis-, Ausdauer- und Gewichtsreduzierungstraining steht Ihnen eine Vielzahl an Geräten zur Verfügung. Das Ausdauertraining findet bei uns getrennt vom Kraftbereich statt, sodass Sie diesen Raum separat belüften können und damit viel frische Luft bekommen.

Zur Verfügung stehen Ihnen:

• Laufbänder
• Crosstrainer (Ellipsentrainer)
• Rudergeräte
• Stepper
• Spinbikes
• Sitz-Ergometer
• Liege-Ergometer
• Oberkörpertrainer

Ziele:

• Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems
• Fettstoffwechseltraining
• Ausdauer- und Intervall-Training
• Spaß an der Bewegung