Fitness, Muskelaufbau, Cardiotraining und mehr

Gerade in der Corona Zeit ist Training für dein Immunsystem besonders wichtig!

Hier finden Sie die Aktuellen Regeln zur Nutzung unseres Studios!

Wir bieten professionelle, qualifizierte und erfahrene Betreuung in den nachfolgenden Bereichen:

• Muskelaufbau
• • zur stärkung des Immunsystems
  • klassisches Geräte-, Hantel- und Kabelzugtraining aktuell umgesetzt
  • EMS Training - in 20 min pro Woche (für besonders eingespannte)
  • SRT - sensomotorik Training (von sicher Gehen bis Top Skifahren)

• Herzkreislauftraining
  • im Cardiobereich (Cardiotraining wie im Wald)

• Metabolic (Stoffwechsel) Beratung
  • Gewichtsreduktion
  • Stressabbau
  • Stärkungs des Immunsystems
  • Bewusste Ernährung vor, in und nach der Schwangerschaft

• Umfangreiches Kursprogramm
  • Power- bis Entspannungskurse (siehe Kursplan)
  • MamaWorkout (für Schwangere und Mütter mit Baby)
  • Krabbel-Kurse (3 bis 12 Monate)
  • $20 Kurse (Rücken, Kraftausdauer, Funktional usw.)
  • Funktionstraining und Rehasportkuse (auch für Kinder)

Sind Dir die nachfolgenden Punkte wichtig:

• jemand, der Dich bei deinem Ziel unterstützt
• freundliche und kompetente Betreuung
• regelmäßige, individuelle Trainingsanpassung (ca. alle 20 Trainingseinheiten)
• Training in einer tollen Atmosphäre
• super Preis-Leistungsverhältnis

 durch 

• ein qualifiziertes Trainerteam in den Bereichen (Orthopädie, Psychologie, Ernährungsberatung, Rückenschule, Prä- & Postnatales Training - vor und nach der Geburt, psychosomatische Beschwerden, Funktionaltraining, uvm.)
• Erfahrungen im Leistungs- sowie erfolgreichem Profisport

Wenn Dir diese Punkte wichtig sind, dann freuen wir uns auf Deinen Besuch bei uns im Paulsbad!

Dein Paulsbad Team