Leistungen
eGym
Muskelaufbau mit eGym
Mit unseren eGym Kraftgeräten bieten wir Dir eine einfache, sichere und effektive Trainingsmöglichkeit. Das Ziel von eGym ist es, maximalen Trainingserfolg bei minimalem Zeiteinsatz zu ermöglichen.
Wir passen die Geräte und das Trainingsprogramm individuell auf Dich an, sodass Du sofort loslegen kannst. Die Geräte stellen sich dann automatisch auf dich ein und zeigen Dir genau, wie schnell und in welcher Ausführung Du trainieren solltest. Regelmäßige Trainingsüberprüfungen erinnern Dich daran, Deine Trainingsziele zu erreichen, und dafür werden Deine Trainingsreize angepasst, um einen optimalen Muskel- und Kraftzuwachs zu gewährleisten.
Diese Vorteile des eGym Trainings werden besonders von älteren Menschen und Kunden mit wenig Zeit geschätzt.
Doch eGym kann noch viel mehr:
Die Trainingsvielfalt von adaptiven, negativen, isokinetischen, explosiven und regulären Trainingseinheiten ist bei eGym viel größer als bei herkömmlichen freien Geräten. Basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen wurden gezielte Programme für Muskelaufbau, allgemeine Fitness, Figurtraining, Gewichtsabnahme, Metabolic Fit, Reha Fit und Immunity Boost entwickelt.