Mein Ziel
Aktiv & beweglich durch den Tag
Stell dir vor, du bist 80 Jahre alt und immer noch so aktiv und beweglich wie ein Kind. Ein Kind, das von seinen Eltern nie in seiner Bewegungsvfreiheit eingeschränkt wurde. Klingt das verlockend?
Unser Alltag, geprägt von Jobs und Verhaltensregeln, strebt nach Effizienz. Diese Effizienz bremst uns jedoch aus und führt zu Bewegungsmangel. Die Lösung? Ein Ausgleich, zum Beispiel durch regelmäßige Besuche im Fitnessstudio.
Doch es gibt noch einen weiteren Faktor: die Genetik. Ab Mitte 20 beginnt sie, den Aufbau unserer Muskulatur zu verlangsamen. Die Genetik sagt uns: „Ich habe meinen Teil getan. Wenn du weiterhin aktiv und gesund leben willst, musst du jetzt selbst mehr dafür sorgen, dass deine Muskeln weiter wachsen. Ansonsten beginne ich mit dem Abbau!“
Denn unsere Genetik hat nur eine Lagerhaltung und die ist für Energie in Form von Fett reserviert.
Wir sind zwar nicht Deine Familie, aber wir unterstützen dich wie eine ausgewählte Familie. Mit immer neuen Impulsen helfen wir Dir, Deine Aktivität und Beweglichkeit ein Leben lang zu erhalten.