Mein Ziel
Aktiv & beweglich durch den Tag
Stell dir vor, du bist 80 Jahre alt und immer noch so aktiv und bewegÂlich wie ein Kind. Ein Kind, das von seinen Eltern nie in seiner Bewegungsvfreiheit eingeÂschränkt wurde. Klingt das verlockend?
Unser Alltag, geprägt von Jobs und VerhalÂtensÂregeln, strebt nach Effizienz. Diese Effizienz bremst uns jedoch aus und führt zu BewegungsÂmangel. Die Lösung? Ein Ausgleich, zum Beispiel durch regelÂmäßige Besuche im FitnessÂstudio.
Doch es gibt noch einen weiteren Faktor: die Genetik. Ab Mitte 20 beginnt sie, den Aufbau unserer MuskuÂlatur zu verlangsamen. Die Genetik sagt uns: „Ich habe meinen Teil getan. Wenn du weiterÂhin aktiv und gesund leben willst, musst du jetzt selbst mehr dafür sorgen, dass deine Muskeln weiter wachsen. Ansonsten beginne ich mit dem Abbau!“
Denn unsere Genetik hat nur eine LagerÂhaltung und die ist für Energie in Form von Fett reserviert.
Wir sind zwar nicht Deine Familie, aber wir unterstützen dich wie eine ausgewählte Familie. Mit immer neuen Impulsen helfen wir Dir, Deine Aktivität und BewegÂlichÂkeit ein Leben lang zu erhalten.