Leider werden diese Muskeln in unserer sitzenden Gesellschaft oft vernachlässigt. Während die Rückenmuskulatur dazu beiträgt, die Wirbelsäule stabil zu halten, bleiben unsere Bauchmuskeln oft untrainiert. Dabei sind sie ein wichtiger Gegenpart zur Rückenmuskulatur und können helfen, Rückenprobleme zu vermeiden.