Stell dir vor, dein Körper arbeitet wie ein perfekt geöltes Uhrwerk. In diesem Zustand kann er bis zu 1 kg Fett in 8–10 Tagen abbauen. Mehr ist nicht drin – zumindest nicht, wenn es um echten Fett­abbau geht. Denn das ist die natür­liche Grenze deines Stoff­wechsels. Nur mit Medika­menten und ihren oft schweren Neben­wirkungen, die meist erst später auftreten, könnten wir diese Grenze über­schreiten.