Wochenbettmassage
ab der 2. Woche nach der Geburt
50 Minuten Anwendungszeit
Herzlichen Glückwunsch zum BABY !
Eine Wochenbettmassage bietet frischgebackenen Müttern zahlreiche Vorteile, die sowohl das körperliche als auch das emotionale Wohlbefinden fördern.
Hier sind Gründe, warum eine Wochenbettmassage eine wertvolle Ergänzung für deine Erholungsphase nach der Geburt sein kann:
1. Heilungsförderung: Sie unterstützen den Heilungsprozess, indem sie die Durchblutung fördern und die Muskeln entspannen.
2. Schmerzlinderung: Sie helfen, Schmerzen und Verspannungen zu lindern, die durch die Geburt und das Stillen entstehen können, besonders im Rücken, Nacken und in den Schultern.
3. Verbesserung der Körperhaltung: Sie können Haltungsprobleme, die nach der Geburt auftreten können, korrigieren und die Muskulatur stärken.
4. Hormonausgleich: Sie tragen zur Regulierung des Hormonhaushalts bei, fördern die Produktion von Oxytocin und reduzieren Stresshormone.
5. Stressabbau: Sie helfen, Stress und Angst zu reduzieren und fördern die Entspannung, was nach der Geburt eines Kindes und der Anpassung an das Leben mit einem Neugeborenen besonders wichtig ist.
6. Stimmungsaufhellung: Sie fördern die Freisetzung von Endorphinen und Serotonin, was die Stimmung verbessert und das allgemeine Wohlbefinden steigert.
7. Selbstpflege und Achtsamkeit: Sie bieten eine wertvolle Möglichkeit zur Selbstfürsorge, die im hektischen Alltag mit einem Neugeborenen oft vernachlässigt wird.
